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三七又称川贝母、天山雪莲,是一种传统中草药。三七在中医学上属于天然的有效药物,具有清热凉血、止咳化痰、生津止渴等功效。此外,它还...
奇亚籽是近年来非常流行的健康食品,以其营养丰富、口感好、效果明显而倍受欢迎。不过,这种健康食品的正确吃法也十分重要,否则可能会适...