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凉拌牛肉是夏日里非常受欢迎的一款开胃凉菜。口感鲜美,清口解腻,适合夏季食用。材料:牛肉:200克黄瓜:1根胡萝卜:1根辣椒:适量...
夏日酷热,很多人都不想动弹,但是,我们还是有必要保持身体的健康。凉拌苦瓜是一道营养又清凉的佳品,不仅可以美容、减肥,还能消暑解热...
凉拌豆腐,是一道热门的凉菜,常出现在夏季餐桌上,既美味,又健康。凉拌豆腐口感清爽,豆腐富含大豆异黄酮,具有较强的降低胆固醇、抗氧...