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人的视野有多大,认知就有多大,每个人手中的筹码包括启发思维的教育和经验随着训练和经验的增加,认知水平可以获得精进和提升。提升认知...
认知疗法是一种心理治疗方法,它通过调整个体的思维模式和信念系统,帮助人们解决心理问题,达到心理健康的目标。认知疗法的基本原理是,...