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银耳有补肺和滋阴的功效,银耳羹无论是作为甜品还是正餐都非常适合。它不仅口感细腻,味道清甜,而且极易消化吸收。下面是一份美味健康的...
银耳营养丰富,素有“海参菜”美誉,其所含胶质是一种不可或缺的营养物质。但是,银耳的粘稠度对于烹饪来说是一个难题,不同程度的加工处...
银耳莲子羹是一款十分营养又美味的甜品,不但营养价值极高,还能润肺止咳、减少皱纹。来一碗银耳莲子羹,清新爽口,整个人都充满活力。银...